Вход
Добро пожаловать на Sumok.net!
Войти через:
Новый покупатель?
Зарегистрироваться
8 (861) 216 88 88 Оператор с 9:30 до 21:00
Заказы на сайте круглосуточно
8 (861) 216 88 88 Оператор с 9:30 до 21:00
Заказы на сайте круглосуточно
мы в социальных сетях

Товарищ лёгких салатов

26.01.2018 244

«ЗОЖные» понятия настойчиво входят на нашу кухню, вытесняя жирный майонез, пшеничный хлеб и сладкие пирожные. И в продуктовые корзины мы кладём оливковое масло, цельнозерновые хлебцы и сухофрукты. Всё это на пользу не только фигуре, а всему организму. В этой статье мы поговорим о лёгкой заправке для салатов.

Жидкое золото

Это почетное звание заслужило масло из оливок. Первыми этот продукт оценили жители Средиземноморья: греки, испанцы, итальянцы. Они же и стали его основными производителями. Так европейцы прославили причину своего здоровья и долголетия. Упаковали эту причину в тёмные стеклянные бутылки и распространили по всему миру. Чудодейственность оливковому маслу придают эфиры олеиновой кислоты: они очищают организм от вредоносного холестерина и укрепляют кровеносные сосуды. Токсины покидают организм, потому что не любят оливковые продукты. А без токсинов клетки не смогут мутировать и взращивать раковые опухоли. Ученые отмечают, что масло помогает костям быть крепче, а глазам — зорче. Чтобы получить все эти оздоровительные бонусы, желательно употреблять «жидкое золото» каждый день.

Как его употреблять

Оливковым — вот каким маслом заправлять салат. Именно в чистом виде оно отдает организму больше всего пользы. Так традиционный салат из овощей и зелени прибавит витаминного веса. Масло из оливок придаёт блюдам мягкий вкус. Если вы не знаете, чем заправить греческий салат, чтобы в нём ощущалась пикантная кислинка, добавьте сок лимона. Так к олеиновым кислотам приплюсуется ещё и польза цитрусовых. А вот чтобы знать, какое оливковое масло для салатов лучше, смотрите на этикетку. На ней должна красоваться надпись «extra virgin olive oil». Это значит, что продукт в бутылке относится к классу «экстра» (холодного отжима) — лучшему в классификации. Если ничего про «экстра вирджин» не написано, качество продукта ниже, как и его цена. На масле высокого класса можно и жарить продукты (как овощи, так и мясо). А вперемешку со специями оно подходит в качестве маринада для мяса.

Купить

Мы предлагаем «жидкое золото» высшего класса от разных производителей. Выбирайте, какое оливковое масло покупать для салатов или термической обработки, а наш курьер доставит ваш заказ на нужный адрес в Краснодаре. Делайте покупки в любое время суток.



Метки:  полезные советы, здоровое питание, оливковое масло
Поделиться:
вам может понравиться: